健康咨詢描述: 為什么我什么都不想做,不敢和人說話,不敢表現(xiàn)自己,只想一個人待著,想要改變卻心有余力不足?
病情分析:
您好,根據(jù)您的癥狀分析,考慮是抑郁癥或者是焦慮癥導致的。
指導意見:
平時多參加戶外活動,忌辛辣刺激食物,多喝水,多與人溝通,如果持續(xù)不緩解,建議去心理科就診。
你的情況一是性格過于內向所致,二就是有些抑郁所致。建議一定要改變這種懶惰的思想,一定要多戶外的運動,主動的多和朋友聊天,如果這樣改變以后,還是不能緩解你目前的狀態(tài)的話,那就需要去找心理醫(yī)生干預治療了。
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況,對食物沒有興趣,不敢與人交流,屬于內向的情況!
指導意見:
你好,建議自己克服這個習慣,盡量嘗試與人交流,營養(yǎng)飲食,增強體育鍛煉,希望對你有幫助!
以上是對“為什么我什么都不想做”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
你好,根據(jù)你所敘述的感覺和提出的問題,我認為,可以初步考慮為較強的怯懦心理所致。這是一種膽怯、怕事、懦弱、拘謹?shù)娜烁癖憩F(xiàn)缺陷,屬于一般心理問題。因此,我建議你,當前你需要考慮的是幫助自己尋求個人成長方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你能有效地消除導致你產(chǎn)生較強怯懦心理的心理因素,增強你的抵抗焦慮和恐懼的心理素質,從而讓你能盡快地恢復正常的生活、人際交往和精神狀態(tài)。
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