健康咨詢描述: 男的身高170鍛煉腹肌會不高嗎,擔(dān)心自己練了會永遠(yuǎn)不會高了,真的擔(dān)心像我朋友說練會不高,擔(dān)心有害怕?身高不高
病情分析:
您好,根據(jù)您說的情況來看,合理的運動鍛煉有助于長身高。
指導(dǎo)意見:
您好,建議合理運動鍛煉,飲食加強營養(yǎng),避免刺激性辛辣的食物,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
你好,很高興為你解答問題,根據(jù)你的描述,一般來說,鍛煉腹肌與長個沒有多大關(guān)系,建議在鍛煉腹肌的時候多喝牛奶,每日最少500毫升,同時堅持游泳跳繩打籃球。
你好,根據(jù)你的情況,18歲以下,說明你還是要再長身高的,那么這樣的情況下,你需要少做哪些負(fù)重訓(xùn)練的動作,多做拉伸的運動。拉伸性的動作,是有助于長高的。
以上是對“男的身高170鍛煉腹肌會不高嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好!鍛煉腹肌只會對增高有好處,影響身高的原因比較多的,遺傳因素,營養(yǎng)因素,生長激素水平,環(huán)境因素等等都很重要。17歲身高還能夠增長幾年。
病情分析:
應(yīng)該不會,鍛煉腹肌是鍛煉腹部的肌肉,在鍛煉腹肌的同時,身體的其他部位也會得到鍛煉
指導(dǎo)意見:
身高受很多因素的影響,主要受遺傳因素的影響,其次受營養(yǎng)狀況,生長環(huán)境,運動情況
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