肥胖。男。37歲，身高170
健康咨詢描述： 肥胖。男。37歲，身高170.體重140kg. 想減肥。我從小就屬于偏胖。由于職業(yè)原因，21歲左右開始就是90公斤。一直4.5年。27結婚后一下就110公斤了。后來一段時間因為飲食不規(guī)律，胃不好。食道反流。有灼燒感。我晚上必須要睡覺。一般吃完就得睡覺了。所以一直難受。偶然的一次。我喝碳酸飲料發(fā)現(xiàn)這個可以減輕反流。所以就在以后的時間了喝了太多，而且都是晚上。所以體重一度達到了130公斤。也越來越能吃了。我以為就差不多了。去年開始。體重又漲了。150公斤。行動和生活很不方便。所以決心減肥。鑒于現(xiàn)在體重過胖，運動不太實際啊。第一身子很重。第二人越胖越懶。第三我也沒有時間。所以現(xiàn)在在節(jié)食。很痛苦。節(jié)食8天了。掉20斤。我看到他們在用養(yǎng)森瘦瘦包。和酵素。我就想問一下。這東西到底能不能有用。他是個什么原理。道理我都懂！也知道想瘦要管住嘴。邁開腿。我就是想在管住嘴的基礎上。再找點心里安慰。推動自己一下。
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你這種情況建議繼續(xù)保持好習慣減肥最科學有效的就是管住嘴，邁開腿，盡量不要飲用減肥藥，對肝腎有損害，而且成交以后容易反彈，建議平時科學規(guī)律的生活，飲食以清淡易消化為主，每天堅持有氧運動一小時。
病情分析：
看了您的病情描述，考慮您這種情況是最好還是要通過飲食控制
指導意見：
建議您平時要通過飲食控制加運動療法，平時要規(guī)律飲食，少吃油膩的可能性較大，祝您生活愉快
病情分析：
從你的描述看，是明顯的過度肥胖，返流性食管炎必然有胃酸分必增多，而碳酸飲料能中和胃酸，故能減輕，但從長遠看，對于健康不利的，畢竟它會導致胃腸脹氣，同時具有能量，至于酵素等減肥，其實就是代替食物，以及抑制食欲的。
指導意見：
如果有條件，酵素之類的可以考慮用一些，但最根本的還是鍛煉身體，如堅持每天跑步等，最好是辦個健身卡，這個能堅持下去；
以上是對“肥胖。男。37歲，身高170”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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