健康咨詢描述: 五年前,開始發(fā)胖,小時(shí)候很瘦,近幾年發(fā)胖,腿部,腹部肉多,現(xiàn)在120斤了
精油所具有的這一屬性能使精油快速被人體吸收,加速了毛細(xì)血管循環(huán),增進(jìn)淋巴細(xì)胞排毒功能,轉(zhuǎn)移消耗脂肪。當(dāng)精油在疏通肝膽經(jīng)時(shí),能刺激分泌適量膽汁,加速脂肪燃燒。
病情分析:
你好,你目前13歲,是女生,五年前開始發(fā)胖,近幾年發(fā)胖,腿部腹部肉多,現(xiàn)在120
指導(dǎo)意見:
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況,13歲的小女生目前體重125斤,那么體重還是偏重。一般可以通過(guò)適當(dāng)?shù)墓?jié)食結(jié)合運(yùn)動(dòng)來(lái)減輕體重。
應(yīng)該食用什么食物利于減肥
你好,根據(jù)你說(shuō)的情況。一般來(lái)說(shuō),多吃一些蔬菜,如西蘭花,包菜白菜,苦瓜等對(duì)減肥都有很大幫助,少量的瘦肉。不吃燒烤食物,不吃油膩的。
病情分析:
您好。按您的情況主要還是考慮吸收過(guò)好,飲食熱量過(guò)多等引起的。
指導(dǎo)意見:
建議您注意飲食控制,加強(qiáng)身體鍛煉會(huì)比較好些。必要時(shí)喝點(diǎn)奧利司他降低脂肪堆積。
以上是對(duì)“五年前,開始發(fā)胖,小時(shí)候很瘦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,你可以多做運(yùn)動(dòng),尤其是有氧運(yùn)動(dòng),像跑步,游泳,騎自行車等。
指導(dǎo)意見:
平時(shí)營(yíng)養(yǎng)要均衡,多吃蔬菜水果,不吃零食和油炸類垃圾食品,不喝飲料,保持健康的生活方式。
病情分析:
你好!根據(jù)你的自述你的這種情況應(yīng)該計(jì)算體重指數(shù),才能判斷你是否減肥。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的自述你的腹部贅肉比較多,建議你控制飲食,增加體育運(yùn)動(dòng),這是最有效的減肥方式。
病情分析:
根據(jù)你所說(shuō)的情況,你現(xiàn)在正處于青春的生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期,體重增長(zhǎng)也是正常的。
指導(dǎo)意見:
建議您,進(jìn)入青春期后,身體各個(gè)方面都會(huì)迅速增長(zhǎng),希望您注意多參加一些運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)自己身體的抵抗力。
如果進(jìn)行運(yùn)動(dòng),有時(shí)腹部疼痛怎么辦
經(jīng)常鍛煉就好了!
病情分析:
你好小姑娘,肥胖與飲食、遺傳、內(nèi)分泌等因素有關(guān)系。
指導(dǎo)意見:
你現(xiàn)在腿部和腹部肉多,主要考慮和運(yùn)動(dòng)少有關(guān)系,建議你一定要控制飲食,不要吃零食、奶油、油炸、高糖的食物,制定一個(gè)運(yùn)動(dòng)計(jì)劃,有毅力的去實(shí)施。
以上是對(duì)“五年前,開始發(fā)胖,小時(shí)候很瘦”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
怎樣才能快點(diǎn)變瘦
你好小姑娘,健康的減肥方法就是節(jié)食加運(yùn)動(dòng),而且要有毅力去執(zhí)行。
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
輕身減肥,益氣健脾,活血化淤,寬胸去積。用于單純...[說(shuō)明書]
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問(wèn)藥
用藥 藥品庫(kù) 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問(wèn)必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線