健康咨詢描述: 身體是不是吸收營(yíng)養(yǎng)就能長(zhǎng)個(gè)子。現(xiàn)在經(jīng)常熬夜,晚上吃的東西也很多,身高有點(diǎn)漸長(zhǎng)。那么以后不熬夜,是不是不影響長(zhǎng)身體。擔(dān)心打破生活習(xí)慣身體就不長(zhǎng)了。
你好,身高不僅和先天遺傳因素有關(guān),還和后天因素有關(guān),比如營(yíng)養(yǎng)狀況,運(yùn)動(dòng)情況等,可以通過加強(qiáng)鍛煉,適度運(yùn)動(dòng)及注意營(yíng)養(yǎng)等方面使身高增長(zhǎng)
病情分析:
身高發(fā)育和遺傳營(yíng)養(yǎng)運(yùn)動(dòng)有一定關(guān)系,后天可以調(diào)節(jié)營(yíng)養(yǎng)和運(yùn)動(dòng),促進(jìn)身高發(fā)育。
指導(dǎo)意見:
建議適當(dāng)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),增加體育鍛煉,增加陽(yáng)光照射,保持足夠睡眠,有利于促進(jìn)身高發(fā)育。
病情分析:
你好,按時(shí)作息才會(huì)長(zhǎng)身高的,作息不規(guī)律會(huì)影響身體發(fā)育的。
指導(dǎo)意見:
多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,多喝牛奶補(bǔ)鈣是可以促進(jìn)長(zhǎng)身高的,所以還是多運(yùn)動(dòng)吧,不用太擔(dān)心
以上是對(duì)“身體是不是吸收營(yíng)養(yǎng)就能長(zhǎng)個(gè)子”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好根據(jù)你描述的情況,只有加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)加強(qiáng)身體的鍛煉,身體才會(huì)長(zhǎng)高
指導(dǎo)意見:
你好生長(zhǎng)素一般在晚上九點(diǎn)以后才會(huì)分泌,只有養(yǎng)成早睡早起的習(xí)慣,身體才會(huì)長(zhǎng)得高高的
病情分析:
您好,根據(jù)您的描述,身高情況,一般受遺傳因素和營(yíng)養(yǎng)水平影響。生活不規(guī)律,睡眠不充足,熬夜對(duì)身高也會(huì)有一定影響。
指導(dǎo)意見:
您好,目前正處于青春期是身體發(fā)育重要時(shí)期,建議您注意保持充足睡眠,避免熬夜,加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)。加強(qiáng)身體鍛煉。
你好,身高和父母遺傳因素有很大的關(guān)系,說自己飲食營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)鍛煉也有關(guān)聯(lián)。如果你感覺自己營(yíng)養(yǎng)吸收不好的話,也可以配合使用一些改善消化吸收的重要,比如說補(bǔ)脾益腸丸,平時(shí)需要多運(yùn)動(dòng)鍛煉,避免熬夜,刺激生長(zhǎng)激素分泌。
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