健康咨詢描述: 男16歲,做腿遠(yuǎn)端1年半前骨折過,鋼板也取出有八個(gè)月了,這一年半時(shí)間運(yùn)動(dòng)量很少,現(xiàn)在跑了12天步,現(xiàn)在膝蓋酸疼,該怎么辦?
應(yīng)該和原骨折關(guān)系不大,最大的原因就像密說的,最近活動(dòng)量小,咋一活動(dòng),活動(dòng)量大了,才造成,可以減少活動(dòng)量,熱敷,吃點(diǎn)鹽酸氨基葡萄糖
病情分析:
根據(jù)您的情況描述,腿遠(yuǎn)端1年半前骨折過,鋼板也取出有八個(gè)月了,這一年半時(shí)間運(yùn)動(dòng)量很少,現(xiàn)在跑了12天步,現(xiàn)在膝蓋酸疼,考慮是炎癥導(dǎo)致。
指導(dǎo)意見:
建議做個(gè)骨骼的拍片檢查,如果存在關(guān)節(jié)炎癥狀不能劇烈運(yùn)動(dòng),可以口服硫酸氨基葡萄糖膠囊和塞來昔布膠囊治療。
病情分析:
你好,左腿遠(yuǎn)端1年半前骨折過,鋼板也取出有八個(gè)月了,這一年半時(shí)間運(yùn)動(dòng)量很少,現(xiàn)在跑了12天步,現(xiàn)在膝蓋酸疼,多與患肢運(yùn)動(dòng)過多有關(guān)。
指導(dǎo)意見:
不要過于勞累,多注意患肢的休息,鍛煉的話,需要循序漸進(jìn),以后會(huì)慢慢改善的。
以上是對“男16歲,做腿遠(yuǎn)端1年半前骨折過”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
你好,根據(jù)你的描述,因?yàn)槟汩L時(shí)間沒有跑步了,所以突然的跑步會(huì)導(dǎo)致不適應(yīng),你現(xiàn)在要做的就是運(yùn)動(dòng)量一點(diǎn)一點(diǎn)來,不要太多,等適應(yīng)了一定的運(yùn)動(dòng)量之后再加量!循序漸進(jìn)!
溫馨提示:
骨折多由外傷引起,平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng),骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng)),避免肌肉萎縮。
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