健康咨詢描述: 醫(yī)生您好,我現在才17歲,體重已經到了173了,身高也才175,我想過吃減肥藥減肥,可是吃減肥藥就有嘔吐癥狀,請問我該怎么樣才可以快速減肥呢
指導意見:
您好,根據您的情況描述和提問,最安全特效沒有副作用的減肥方式,就是“管住嘴,邁開腿”!意思就是您要控制自己的飲食,忌煙酒,多清淡飲食,多素食,減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量,同時要堅持一定量的體育運動鍛煉,不運動肯定是不行的,請您知悉!還有您說的這些所謂減肥的產品往往是過度夸大其產品功效,以達到賣給有需要的消費者來坑錢的目的,具體效果和副作用都是不確定的,請您不要購買和服用!
病情分析:
根據你描述的情況,17歲的男孩目前體重比較超重,想快速減肥
指導意見:
俗話說,胖子是一口一口吃上來的,那么相應的也沒有快速減肥的方法,建議多鍛煉身體,避免食用油煎糕糖等高能量的食物,鍛煉身體,促進脂肪消耗
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