昨天跑步八百米的時(shí)候沒(méi)熱身

      病情分析：
      那么你這種情況肯定還是平時(shí)沒(méi)有規(guī)律的訓(xùn)練而引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這個(gè)可能還是因?yàn)橥蝗坏暮軓?qiáng)的運(yùn)動(dòng)。導(dǎo)致的全身的肌肉疼痛好不好？這個(gè)是正常的現(xiàn)象

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，我認(rèn)為這種情況可能是肌肉拉傷引起的
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，根據(jù)你說(shuō)的情況，建議合理飲食，多休息，避免劇烈活動(dòng)，可以應(yīng)用活血化瘀消炎止疼藥物治療
      以上是對(duì)“昨天跑步八百米的時(shí)候沒(méi)熱身”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況，你這可能是韌帶或者肌肉損傷引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你要多休息，少活動(dòng)，可以口服芬必得止痛。要穿寬松棉質(zhì)的內(nèi)衣，不能吃辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，跑步前沒(méi)有熱身導(dǎo)致后來(lái)一跑步就疼。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況建議你在運(yùn)動(dòng)之前還是做要熱身活動(dòng)，把關(guān)節(jié)活動(dòng)開(kāi)了就好了，祝你成功。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的這種情況來(lái)看，考慮是有肌肉拉傷引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：你這種情況，建議局部熱敷處理后，噴涂云南白藥噴霧劑，緩解疼痛癥狀，應(yīng)對(duì)體測(cè)。