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腰疼。站立感覺不到，坐十分鐘左右

男 | 56歲 2018-03-07 15:23:08 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 腰疼。站立感覺不到，坐十分鐘左右，當(dāng)起立旳時(shí)候腰疼。

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于崢嶸
于崢嶸 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 脊柱外科退行性疾病、脊柱創(chuàng)傷、四肢創(chuàng)傷、腰椎間盤突
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2022-11-04 04:59:14 我要投訴

      你這種情況考慮腰背部肌肉勞損的可能性要大一些。一般建議患者要睡偏硬一點(diǎn)的床，鍛煉腰背部肌肉。通常推薦的鍛煉方法有兩種，一種是小燕飛，另一種是5點(diǎn)支撐。需要鍛煉一個(gè)月以上才能夠有治療效果。

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