前周不小心扭了很疼又腫了起來坐的時候很疼站的時候也

      根據(jù)你說的情況來看考慮是有踝關節(jié)韌帶損傷引起的癥狀，這種情況平時多注意保暖，避免受涼，多熱敷燙洗一下，兩周內(nèi)少活動，可以口服點非甾體抗炎藥物和活血化瘀藥物治療，必要時到當?shù)蒯t(yī)院骨科就診拍片排除骨折
      

      目前疼痛明顯，不能排除骨折的情況，你的腳踝處局部沒有瘀斑，可以看出自行應用膏藥治療。建議盡快去醫(yī)院拍片檢查有無骨折，注意局部制動，避免過度活動，避免擅自用藥。
      

      病情分析：
      腳扭傷是經(jīng)絡的損傷，恢復沒有這么快的，一般經(jīng)過慢慢休息會緩解的。
      指導意見：
      個人建議一般48小時之內(nèi)是冰敷的，48小時之后才熱敷的，暫時避免劇烈運動這些的，傷筋動骨沒有這么快。
      
      以上是對“前周不小心扭了很疼又腫了起來坐的時候很疼站的時候也”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！