最近總是熬夜，然后皮膚有點(diǎn)粗糙

      熬夜現(xiàn)在是大多數(shù)年輕人一個(gè)不良習(xí)慣，經(jīng)常熬夜會(huì)對(duì)身體造成的多種損害。經(jīng)常熬夜會(huì)出現(xiàn)免疫力下降，頭疼，皮膚干燥，黑眼圈等。還會(huì)出現(xiàn)內(nèi)分泌紊亂，肝功能異常等，患者年齡較小，經(jīng)常我熬夜會(huì)出現(xiàn)失眠，健忘等，嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)效率，希望改變生活習(xí)慣。
      

      你好，痘痘是因?yàn)榧に胤置诓黄胶庠斐傻?，熬夜可以使情況加重，要注意徹底清潔皮膚，日常用溫水洗臉，切忌用手?jǐn)D壓以免留下瘢痕，保證睡眠，不要熬夜，飲食上宜清淡，多吃蔬菜和水果尤其是含VC高的水果，盡量不要吃辛辣刺激的食物。
      

      你好，很高興為你解答，痘痘一般是不良的生活習(xí)慣，比如經(jīng)常熬夜，飲食不規(guī)律，長時(shí)間面對(duì)手機(jī)電腦，都有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，引起痘痘。目前治療痘痘的方法有很多，比如蘆薈凝膠，或者使用藥物，比如排毒養(yǎng)顏膠囊，金花消痤丸等。
      
      以上是對(duì)“最近總是熬夜，然后皮膚有點(diǎn)粗糙”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！