要吃什么可以讓奶水越來越多呢

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，奶水不足與寶寶吸允少，自身營養(yǎng)不足，著急生氣等有一定關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你多喝點(diǎn)營養(yǎng)的湯類，比如豬蹄湯，鯽魚湯，骨頭湯等，讓寶寶勤吸允，不要著急生氣，心情放松。
      

      你好，你家寶寶多大了？要想使奶水多，要多喝湯，最好是骨頭湯，豬腳湯，再有多喝奶，豆?jié){等，同時(shí)要多運(yùn)動(dòng)。還要保持心情舒暢。
      

      你好，根據(jù)你敘述的情況和想咨詢的問題。奶水減少，可能和休息不好以及飲食上有關(guān)系。這一時(shí)段，好好休息，在飲食上多喝雞湯，排骨湯，鯽魚湯，這樣有利于下奶。
      
      以上是對“要吃什么可以讓奶水越來越多呢”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好：要勤吸吮乳房，多吸吮，吸空一側(cè)再吸另一側(cè)，刺激乳房對促進(jìn)乳汁的分泌十分關(guān)鍵。寶媽要保持心情愉快，注意休息，多喝湯水豆?jié){，牛奶，可以喝鯽魚500克，豬前蹄200克，通草20克，生姜料酒熬制做湯水有助下奶。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個(gè)問題，你現(xiàn)在是生完孩子后多久了？
      指導(dǎo)意見：
      你好，平時(shí)飲食怎么樣，可以喝鯽魚湯，豆?jié){。再就是是什么原因?qū)е碌哪趟疁p少，還可以請催乳師給催催乳。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況來看，你現(xiàn)在是在哺乳期出現(xiàn)奶水減少。
      指導(dǎo)意見：
      與情緒飲食都有一定關(guān)系?？梢园军c(diǎn)豬蹄燉通草。吃點(diǎn)催乳片。或去找催乳師按摩一下。多喝些湯類魚湯排骨湯。多讓寶寶吸吮。