以前工作的時候要早起還有壓力過大過于緊張引發(fā)不能進
健康咨詢描述： 以前工作的時候要早起還有壓力過大過于緊張引發(fā)不能進入深度睡眠，該怎么辦呢？現(xiàn)在已經(jīng)回到家里休息了，還要必要去找工作嗎？還沒好。睡得很差，身體越來越虛了
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你好，看來之前的事情已經(jīng)影響正常的工作生活了，所以專門回家調(diào)養(yǎng)。看你的問題也不是很嚴重，是不是還有其他事情導致的睡眠不好，如果是建議及時調(diào)整，工作可以暫且放一放，有必要的話做心理咨詢，會對你有幫助的。
其實還有其他疾病，抑郁，分裂。。。雖然嘴里說不在意，但是現(xiàn)在的睡眠已經(jīng)嚴重影響生活了
嗯，能夠理解，睡眠問題是抑郁，分裂導致的癥狀之一，如果抑郁，分裂有好轉(zhuǎn)的話，睡眠也隨之減輕了
你好，根據(jù)您的情況來看，建議您先休息一段時間，要注意保持心情舒暢，不要有太大壓力，晚上盡量不熬夜，保證睡眠充足，提高免疫力，另外多曬太陽，促進鈣吸收
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病情分析：
你好，根據(jù)你的描述，你這種情況，可以到醫(yī)院中藥調(diào)理一下。
指導意見：
平時少吃辛辣油膩生冷刺激的食物，合理安排作息時間，不要熬夜，晚上臨睡之前可以喝杯熱牛奶，或用熱水泡腳，白天加強鍛煉。
以上是對“以前工作的時候要早起還有壓力過大過于緊張引發(fā)不能進”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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