醫(yī)生我今年19歲大一

      白發(fā)平時注意飲食清淡,多吃些黑芝麻,核桃,黑豆,黑米等等凡是黑色食物都有補腎作用。月經(jīng)不準建議去醫(yī)院就診，做常規(guī)檢查，明確病因，積極治療。
      

      病情分析：
      你好，就你的所有表現(xiàn)來說，中醫(yī)認為多與自身生活因素的影響，腎虛了有關(guān)系，
      指導(dǎo)意見：
      就自然的一起治療，逐步的恢復(fù)正常的身體健康來說，及早的找中醫(yī)看看，開點自然的中藥慢慢的調(diào)理下，逐步的恢復(fù)正常了，供參考
      

      很高興為你解答，引起頭發(fā)花白的因素有很多，比如精神緊張，壓力大，缺乏微量元素，血虛，腎虛，都有可能導(dǎo)致，建議患者平時多吃一些補血補腎的食物，也可以通過藥物來治療。
      
      以上是對“醫(yī)生我今年19歲大一”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你的情況考慮是體內(nèi)微量元素鋅的缺少，與飲食，攝入不足有關(guān)
      指導(dǎo)意見：
      建議飲食多補充鋅比如豆制品，芝麻，奶制品，胡蘿卜等，也可以服用鈣鋅劑等
      

      病情分析：
      您好親，根據(jù)您描述得情況，初步分析長白頭發(fā)與您得內(nèi)分泌紊亂有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)您描述得情況，建議檢查自己得性激素六項，根據(jù)檢查結(jié)果，對癥用藥，祝您生活愉快
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，引起白發(fā)有很多原因，遺傳，精神壓力大，與飲食環(huán)境等都有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時應(yīng)保持心情舒暢，減輕精神壓力。注意勞逸結(jié)合，適當(dāng)增加營養(yǎng)。多吃干果類的食物。象核桃黑芝麻等。