我長(zhǎng)期失眠經(jīng)常整宿不眠

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況你應(yīng)該。找中醫(yī)給你把脈調(diào)理一下，找到原因才能對(duì)癥治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      在中醫(yī)調(diào)理期間注意休息，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，多運(yùn)動(dòng)，多鍛煉，放松心情，減少壓力。
      

      你好，很高興為你解答，引起失眠的因素有很多，比如精神緊張，壓力大，血虛或者肝火旺盛，建議患者使用中成藥來(lái)調(diào)理，不建議服用野山參，否則的話(huà)有可能導(dǎo)致上火，加重失眠。