有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科失眠 → 晚上睡覺無(wú)做夢(mèng),卻聽家里人說(shuō)我哭了

晚上睡覺無(wú)做夢(mèng),卻聽家里人說(shuō)我哭了

女 | 15歲 2018-03-04 10:39:28 4人回復(fù) 來(lái)自佛山市

健康咨詢描述: 晚上睡覺無(wú)做夢(mèng),卻聽家里人說(shuō)我哭了,是凌晨五點(diǎn)睡的,早上8:30醒,總覺得是深度睡眠不可能哭

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柯菲菲
柯菲菲 麗水市中心醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 睡眠障礙,焦慮癥,抑郁癥,精分,青春期心理問(wèn)題等 幫助網(wǎng)友:14937
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2018-03-04 10:40:17

      病情分析:
      根據(jù)你的描述,出現(xiàn)這種情況,考慮是做夢(mèng)了,就會(huì)出現(xiàn)這種表現(xiàn),有可能做夢(mèng)后,自己的記憶力不是很清楚,
      指導(dǎo)意見:
      現(xiàn)在這種情況,建議你注意休息,避免過(guò)度的勞累,學(xué)習(xí)不要有壓力,保持足夠的睡眠,生活有規(guī)律,避免出現(xiàn)不適的癥狀
      

萬(wàn)潔
萬(wàn)潔 宜春市第三人民醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,雙相障礙,焦慮障礙,抑郁障礙。 幫助網(wǎng)友:5564
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2018-03-04 10:44:42 我要投訴

      你好,這個(gè)情況可能你自己是在夢(mèng)中做夢(mèng)的時(shí)候表現(xiàn)的感覺這個(gè)你自己可能沒(méi)有體會(huì)到。一般來(lái)說(shuō),這個(gè)沒(méi)有太大問(wèn)題的。那是夢(mèng)境導(dǎo)致的
      

包德剛
包德剛 成都市第七人民醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 過(guò)敏性鼻炎,鼻中隔偏曲,扁桃體炎,中耳炎,鼻出血, 幫助網(wǎng)友:57066稱贊:15
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2018-03-04 10:44:31 我要投訴

      你好,您說(shuō)的這種情況是完全有可能發(fā)生的,人在做夢(mèng)的時(shí)候,身體可能會(huì)發(fā)生一些反應(yīng),比如說(shuō)手足亂動(dòng),哭泣等等,但這種情況并不會(huì)對(duì)您造成什么影響,您不用太過(guò)擔(dān)心。
      
      以上是對(duì)“晚上睡覺無(wú)做夢(mèng),卻聽家里人說(shuō)我哭了”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!

張知常
張知常 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 1、身心健康:焦慮癥、艾滋病恐懼癥、恐懼癥、抑郁癥 幫助網(wǎng)友:45369稱贊:30
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2018-03-04 10:44:40 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      考慮與近期思維活躍、情緒興奮有關(guān)
      做夢(mèng)本身屬于正?,F(xiàn)象,如果連續(xù)或者頻繁做夢(mèng),可以適當(dāng)降低思維的活躍程度,控制過(guò)于興奮的情緒體驗(yàn),睡覺前不要讓大腦處于思考狀態(tài),避免接觸引起興奮的各種信息
      

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