手淫兩年黑眼圈脫發(fā)腰酸背痛精神不振失眠記憶力不集中

      您好！根據(jù)您所描述的癥狀分析，由于手淫所致的身體不適。注意休息，放松心情。飲食宜吃點(diǎn)韭菜，枸杞，羊鞭，牛蛋之類(lèi)壯陽(yáng)食物?？梢猿渣c(diǎn)金匱腎氣丸。
      

      你好，看了你的描述情況，從你的描述情況來(lái)看，你說(shuō)的這個(gè)首先需要注意節(jié)制，然后想要調(diào)理的話，最好到醫(yī)院調(diào)理，可以使用中藥調(diào)理的。
      

      你好，根據(jù)你所描述的情況，建議及時(shí)戒除手淫的習(xí)慣。適度的手淫可以緩解疲勞，如果過(guò)于頻繁，就會(huì)引起記憶力減退，乏力，陰莖的敏感度降低。也會(huì)有腎氣不足的癥狀，平時(shí)可以吃一些食物來(lái)補(bǔ)足腎氣，比如動(dòng)物的腎臟，韭菜，枸杞，羊肉。也可以口服六味地黃丸，金貴腎氣丸等。
      
      以上是對(duì)“手淫兩年黑眼圈脫發(fā)腰酸背痛精神不振失眠記憶力不集中”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      手淫對(duì)身體和心理有很大危害，長(zhǎng)期頻繁手淫會(huì)造成腎精不足，腎虛表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議及早戒掉手淫陋習(xí)，養(yǎng)成規(guī)律生活習(xí)慣，如果伴有四肢不溫，手腳冰涼可以口服金貴腎氣丸。伴有盜汗失眠可以口服六位地黃丸調(diào)理。