健康咨詢描述: 我是六年級(jí)學(xué)生,我特別愛玩游戲,以至于我上癮了,我該怎么戒掉?
病情分析:
你好,你需要從主觀上來控制自己,強(qiáng)迫戒掉,可以把手機(jī)及流量揭短,并注意多鍛煉運(yùn)動(dòng)轉(zhuǎn)移思想注意力
指導(dǎo)意見:
建議,你現(xiàn)在可以逐漸縮短游戲時(shí)間,并注意在想玩的時(shí)間出去跑跑步,或者看看書,并注意多參加有意義活動(dòng)
病情分析:
你好,孩子,很高興為你解答,初中了,特愛玩游戲,特別上癮。
指導(dǎo)意見:
愛玩是每個(gè)孩子天性,特別是現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代,只要自己樹立信心,堅(jiān)定自己學(xué)習(xí)信念,有自己學(xué)習(xí)目標(biāo)就會(huì)很好,可以玩,利用星期天放松一下,但不能癡迷,相信你會(huì)做到。
你好,平時(shí)一定要把主要的精力放在學(xué)習(xí)上,多運(yùn)動(dòng),或者多培養(yǎng)一些其他健康的愛好來轉(zhuǎn)移自己的注意力。重要的還是要自己有意志力才可以
以上是對(duì)“我是六年級(jí)學(xué)生,我特別愛玩游戲”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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