如果吃飯保持身材，晚上不吃飯怕對(duì)月經(jīng)不好

      指導(dǎo)意見：
      你好，這種情況下一定要注意三餐規(guī)律，而且注意正常飲食的，但是可以避免高膽固醇高脂肪高糖的食物，而且的話不要吃宵夜，注意多進(jìn)行運(yùn)動(dòng)來(lái)改善的。
      

      據(jù)你描述的這種情況，遠(yuǎn)離肥胖，首先要控制飲食，吃飯七成飽，定時(shí)定量，不暴飲暴食。另外每天堅(jiān)持鍛煉，不放松，持之以恒，晚上也需要少量進(jìn)食。

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的描述，晚上節(jié)食不吃飯減肥對(duì)月經(jīng)會(huì)有一點(diǎn)影響。
      指導(dǎo)意見：
      您好，建議您平時(shí)注意生活有規(guī)律，保持充足睡眠，避免熬夜，加強(qiáng)鍛煉減肥，不建議節(jié)食減肥。精神因素，壓力過(guò)大，節(jié)食，暴飲暴食，環(huán)境因素改變，受涼寒冷，抽煙，喝酒，內(nèi)分泌，對(duì)月經(jīng)均會(huì)有一定影響。
      
      以上是對(duì)“如果吃飯保持身材，晚上不吃飯怕對(duì)月經(jīng)不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！