健康咨詢描述: 去年四月份傷到了右腿膝蓋,當時拍的磁共振檢查的是半月板二級損傷,從去年到現(xiàn)在這期間不經(jīng)意的會扭一下,疼的三四天緩不過來,剛才跳舞的時候又扭了一下,也是很疼,現(xiàn)在連走路都走不成,躺在床上膝蓋依舊很疼
病情分析:
這個情況應(yīng)該是屬于一個陳舊性的膝關(guān)節(jié)的損傷,建議結(jié)合中醫(yī)治療,
指導(dǎo)意見:
可以結(jié)合中醫(yī)的補腎,活血化瘀,通經(jīng)活絡(luò)的治療方法治療,可以用牛膝,夏天無一類的藥物治療。
您可以注意休息避免勞累受涼負重或者一個姿勢過久比如久坐久站,在不疼痛的情況下適當活動鍛煉肌肉力量,避免爬山爬樓梯等勞累情況,訓(xùn)練可以靠墻深蹲,提踵,直腿抬高等鍛煉肌肉力量和關(guān)節(jié)功能,全面營養(yǎng)適當補鈣多曬太陽,配合中西醫(yī)藥物活血通絡(luò)治療,如果疼痛嚴重不緩解需要去醫(yī)院檢查一下磁共振比較好,如果疼痛嚴重積液多,持續(xù)不緩解需要關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療
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