就是我去年9月份有個(gè)腰肌勞損

      病情分析：
      你好，你是說你有腰肌勞損的情況吃了藥，效果好現(xiàn)在想再拿藥物忘記藥品名了，可以服用活血化瘀止疼藥物就行。
      指導(dǎo)意見：
      建議你的這種情況可以服用活血化瘀止疼藥物治療就行，服用腰痛寧等藥物就行。
      

      就你目前的情況很明顯就是一個(gè)腰椎病合并腰肌勞損，這個(gè)跟你長期的勞累，不良的姿勢都是有關(guān)系的，重點(diǎn)還是你自己平時(shí)的保養(yǎng)，保養(yǎng)比治療更重要。不能長時(shí)間保持一個(gè)姿勢坐在那里，不能長時(shí)間從事重體力活動(dòng)?？梢猿渣c(diǎn)消炎止痛的藥，比如扶他林緩釋片或者吃點(diǎn)通經(jīng)活絡(luò)的藥，比如獨(dú)一味膠囊。
      

      你好！針對你的問題。你可以適當(dāng)?shù)臏p少彎腰的動(dòng)作，適當(dāng)?shù)慕o腰部熱敷和理療，佩戴腰圍外固定。也可以對癥治療。同時(shí)也歡迎你有問題繼續(xù)追問我。
      
      以上是對“就是我去年9月份有個(gè)腰肌勞損”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好。腰肌勞損長時(shí)期坐位、站立或不正確的姿勢搬東西，均可使腰肌長期處于高張力狀態(tài)，出現(xiàn)腰肌勞損。
      建議：1.避免過度勞累、糾正不正確的姿勢。2.適當(dāng)功能鍛煉加強(qiáng)腰背肌鍛煉，比如小燕飛。