馬上上夜班了就想知道上夜班會(huì)不會(huì)對(duì)身體不好會(huì)不會(huì)影

      上夜班是不會(huì)影響長(zhǎng)高的。我建議你上夜班前白天一定要在家好好的休息，然后晚上上夜班就可以保證充足的精力，而且要保證一天三餐規(guī)律的進(jìn)食，同時(shí)要多參加一些有意義的活動(dòng)。
      

      你好，如果是經(jīng)常上夜班，而且是夜班比較累的話(huà)，肯定對(duì)身體是不好的。一般生長(zhǎng)激素分泌就是在晚上10點(diǎn)以后，如果上夜班的話(huà)，肯定會(huì)影響生長(zhǎng)激素分泌，不過(guò)你現(xiàn)在已經(jīng)19歲了，應(yīng)該不會(huì)有很大的影響。

      病情分析：
      你好，通過(guò)你的描述上夜班肯定是對(duì)身體不好的，就是長(zhǎng)期會(huì)影響，身體健康
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你就是可以上夜班之外的時(shí)間可以很好的休息休息，然后上夜班的話(huà)，勞逸結(jié)合，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，這樣的話(huà)就會(huì)影響生長(zhǎng)
      
      以上是對(duì)“馬上上夜班了就想知道上夜班會(huì)不會(huì)對(duì)身體不好會(huì)不會(huì)影”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好朋友，很高興為你解答，根據(jù)你的描述，上夜班確實(shí)不太好。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你的情況雖然值夜班會(huì)打亂人的睡眠習(xí)慣對(duì)身體不太好，但是你的年齡已經(jīng)是成年人了，可以把休息調(diào)整一下，影響也不是太大的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的敘述判斷，你現(xiàn)在已經(jīng)是成年人了，還有一定的長(zhǎng)個(gè)空間，但是意思不大的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      倒班會(huì)影響到正常的生活節(jié)律，白天休息自然沒(méi)有夜間安靜，包括周?chē)h(huán)境，所以肯定沒(méi)有正常班次好，但是影響不會(huì)太大。