從大概三米的地方跳到硬化路面上

      你好，引起。腳跟疼痛的原因較多，臨床上主要有：（1）跟腱周圍炎；（2）跟骨骨刺；（3）跟骨骨膜炎。建議醫(yī)院就診以便對癥治療，治療主要有藥物治療包括內(nèi)服藥、外用藥，按摩、手術等。另外也可以經(jīng)過辨證后選用中藥治療。
      

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，三米的地方跳到硬化路面上，一走路腳后跟就疼，考慮是軟組織受損導致，需要活血化瘀治療。
      指導意見：
      這種情況建議外用藥酒揉擦患處，口服活血止痛膠囊治療，徹底恢復需要一周時間，注意日常飲食清淡，避免刺激辛辣食物。
      

      你好，根據(jù)你的描述，目前存在疼痛不適的癥狀。不知道關節(jié)活動度如何？最后拍個片子，排除一下骨折的情況。如果說沒有骨折的話，多休息幾天就好了。注意抬高患肢?？梢酝庥靡恍└嗨?，比方說消痛貼。
      
      以上是對“從大概三米的地方跳到硬化路面上”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！