我的腳扭傷了，本來快好了

      你好，根據(jù)你的描述，這種情況要嚴(yán)格臥床休息。同時(shí)將患肢制動抬高，高于心臟，有利于靜脈回流，減輕水腫，促進(jìn)康復(fù)等等。必要時(shí)可以配合理療烤電。
      

      你好！針對你的問題。踝關(guān)節(jié)的韌帶是不是損傷了。建議你系統(tǒng)的休息，熱敷踝關(guān)節(jié)。但是當(dāng)時(shí)你受傷的時(shí)候沒有修養(yǎng)好現(xiàn)在想完全恢復(fù)是不可能的。歡迎你有問題繼續(xù)追問我。
      

      根據(jù)您的病情描述，一般足踝部扭傷多導(dǎo)致韌帶損傷或骨折，單純韌帶損傷需要休息2-3周，以利于韌帶獲得良好的愈合。另外需要拍片檢查，以排除可能存在的骨折。
      
      以上是對“我的腳扭傷了，本來快好了”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你的情況屬于腳扭傷后，不注意休息，導(dǎo)致的腳腫。
      指導(dǎo)意見：
      你好，基于你的情況，建議你注意休息，，盡量避免走路。去醫(yī)院理療科做理療，這樣有助于腳恢復(fù)。
      

      病情分析：
      這個(gè)從你的描述來看，你地癥狀，就是因?yàn)槟_扭傷沒有完全好，又活動的
      指導(dǎo)意見：
      情況下引起的腳踝和腳背了就連后跟都腫，這個(gè)想好首先要減少局部關(guān)節(jié)活動，吃活血止痛的藥物。
      

      腳扭傷恢復(fù)要有一個(gè)過程，希望你盡量少活動，吃一些活血化瘀的藥物，可以用云南白藥或者膏藥貼患處。晚上用熱水泡泡腳，做一些局部的按摩和康復(fù)鍛煉，休息時(shí)盡量抬高下肢，促進(jìn)下肢的血液循環(huán)，有助于緩解腫疼的現(xiàn)象。希望你積極的配合治療，注意自我保健，早日恢復(fù)健康。