一個禮拜前跑步摔倒磕的

      您好，根據(jù)您的情況描述，建議您最好是外涂一些舒筋活血的藥物進(jìn)行治療，如云南白藥噴霧劑，或者是紅藥噴霧劑，進(jìn)行局部的消腫，還可以口服一些活血化瘀的藥物進(jìn)行治療，這兩天一定要注意，不要過度鍛煉。
      

      你好，非常愿意幫你回答這個問題，這是皮下於血，沒有什么太大的問題，建議你等好了以后再進(jìn)行劇烈的活動，希望我的回答能幫到你
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，你要是沒有傷口可以活動，適量
      指導(dǎo)意見：
      建議平時多注意休息，保持衛(wèi)生，保持生活規(guī)律，不要吃生冷的刺激性的食物，注意保暖
      
      以上是對“一個禮拜前跑步摔倒磕的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      是否可以跑步，需要逐漸嘗試慢跑幾下，如果是沒有疼痛感，沒有不舒服的話，就可以進(jìn)行運動了，但是暫時還不建議你進(jìn)行劇烈的運動，慢跑可以快跑不要。
      

      指導(dǎo)意見：
      您好，您這是磕碰的膝蓋下面那一塊吧，如果是在哪里的話，只要沒有傷到您的骨頭，您在跑步之類的劇烈運動的時候感覺不到疼痛就是可以的。
      

      病情分析：
      你好！根據(jù)你的描述，一個禮拜前跑步摔倒，現(xiàn)在還是還是紫的，是撞傷導(dǎo)致的皮膚淤血。
      指導(dǎo)意見：
      建議：在不引起疼痛的情況下，可以適當(dāng)?shù)倪\動，用熱毛巾敷患處，加速血液循環(huán)，促進(jìn)淤血吸收。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答，從你提供的資料分析，你的情況考慮是摔傷后引起的欽組織淤血。
      指導(dǎo)意見：
      建議，多休息，少運動，提高患肢，用然水袋熱敷患處，一天二次，禁食辛辣刺激性食物。
      
      以上是對“一個禮拜前跑步摔倒磕的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！