健康咨詢描述: 不緊張時(shí)和常人一樣,緊張時(shí)總是反復(fù),結(jié)結(jié)巴巴
這種情況首先考慮和個(gè)人的心理素質(zhì)有一定的關(guān)系,平時(shí)可能容易緊張,在公共場所拋頭露面的機(jī)會(huì)鍛煉的比較少,這時(shí)候可以多增加一些這方面的鍛煉,培養(yǎng)一下自己自信的性格。
病情分析:
你好,很高興為您解答,根據(jù)你描述的情況如果接觸過醫(yī)學(xué)檢查,
指導(dǎo)意見:
沒有相關(guān)的器質(zhì)性障礙,應(yīng)該是心理問題導(dǎo)致,可以接觸心理訓(xùn)練求得幫助。另外,針對口吃恐懼癥的病理特點(diǎn),保持正確的治療態(tài)度,也是治療成功的關(guān)鍵。
指導(dǎo)意見:
你好,一定要對自己有信心,開始稍微緊張時(shí)可以的,但是不要過于緊張。這個(gè)需要你經(jīng)常鍛煉。其次,短期有效的方法是,提前先自己默默的想好要說什么,心里有底就不緊張。多鍛煉還要有自信心是關(guān)鍵,相信自己是最棒的。
以上是對“不緊張時(shí)和常人一樣,緊張時(shí)總是反復(fù)”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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