2月26號下午打羽毛球

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。腳扭傷之后出現(xiàn)淤血是正常的。與局部毛細血管破裂有關(guān)系的。
      指導意見：
      建議你這種情況，這段時間要注意多休息，可以每天用熱毛巾敷扭傷的部位，配合口服活血止痛的藥物進行治療，慢慢會好起來的。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述像你這樣的情況如果拍片子檢查沒有骨折的話考慮是肌肉軟組織損傷引起的癥狀。
      指導意見：
      建議你注意休息，抬高患肢，用冷毛巾外敷，口服化瘀止血藥物治療，避免傷腳著地，更不能劇烈運動。忌辛辣刺激性食物。

      病情分析：
      建議您要注意休息，不要活動，抬高下肢。可以用溫水泡泡腳。如果沒有骨折就繼續(xù)用藥就可以。
      指導意見：
      你的情況就注意休息，減少活動。一般完全好需要十天左右的。繼續(xù)用藥就可以。如果沒有骨折就再觀察看看。
      以上是對“2月26號下午打羽毛球”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      指導意見：
      腳扭傷，根據(jù)受傷的嚴重程度可以造成骨折，或單純的肌腱，韌帶受傷等不同的情況發(fā)生。共同點是會疼痛腫脹無法活動等。
      所以扭傷后最好是根據(jù)受傷的不同結(jié)果給于正確的處理。
      骨折的需要復位固定治療。韌帶傷的重的也需要固定處理。較輕的受傷可以不做固定。
      處理的共同點是都需要抬高下肢盡量的不活動。早期除了邵東修養(yǎng)外還需要冷敷防止腫脹和皮下出血，48小時候可以熱敷幫助消腫。
      現(xiàn)在得發(fā)青，是受傷時的皮下出血的表現(xiàn)。
      沒有骨折的可以食用些活血化瘀的藥物，譬如三七傷藥片，云南白藥幫助消腫和淤血的消散。

      根據(jù)你介紹的傷情和照片，你是右外踝韌帶損傷。出現(xiàn)的淤血是有小血管損傷。如果照x光片，沒有骨折，可以保守治療。首先要制動，減少活動。應(yīng)該在24小時內(nèi)進行冷敷，使毛細血管收縮，減少滲出。36小時之后進行熱敷，口服活血化瘀的藥，促進血腫和滲出的吸收。