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打羽毛球肩關(guān)節(jié)里面痛

男 | 23歲 懸賞3個(gè)健康幣 2020-01-11 12:57:52 1人回復(fù) 來(lái)自青島市

健康咨詢描述： 由于球線拉的太緊，導(dǎo)致張力過(guò)大，力直接作用到肩關(guān)節(jié)自己肌肉又不夠發(fā)達(dá)。導(dǎo)致現(xiàn)在有時(shí)一抬手臂或小臂外旋肩部里面肌肉就痛。有時(shí)缺好好的。請(qǐng)問(wèn)是肌肉拉傷了嗎?如何處理，現(xiàn)在已經(jīng)停止打球了。

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李宏
李宏 北京大學(xué)第一醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨質(zhì)疏松，脊柱脊髓損傷，頸椎病，腰椎間盤(pán)突出，腰椎
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2022-11-08 10:10:47 我要投訴

      經(jīng)常打羽毛球很容易造成肌肉勞損疼痛，這種情況有可能是肌肉拉傷。確實(shí)需要進(jìn)行停止體育運(yùn)動(dòng)，建議最近一到兩個(gè)月停止體育活動(dòng)，避免手臂用力?？梢耘浜腺N膏藥涂抹紅花油。比如吲哚美辛巴布膏。觀察恢復(fù)。

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