我是初中生但是我的大腿很粗

      那么首先你這個事兒的話，要通過運動和節(jié)食兩方面來進行，身體的塑形，所以說堅持鍛煉的話，可以促進皮下脂肪的溶解消耗，同時的話，飲食上一定要注意低脂飲食。多吃新鮮水果和蔬菜
      

      你好，這種情況還是有局部脂肪堆積才引起的，一般這種情況來說可以通過減肥的方式來改善，一般有氧運動或者適當節(jié)食都有一定的好處
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述這種情況主要和兩方面有關(guān)系，第一是遺傳本身
      指導意見：
      家族里有肥胖的基因，第二就是營養(yǎng)過盛，運動過少。減肥的方法主要還是飲食調(diào)整加運動。但如果體重病沒有超出正常，只是自己感覺的話就沒有必要了。
      
      以上是對“我是初中生但是我的大腿很粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      患者的體型，需要控制飲食，加強運動，才能改善你的癥狀。
      指導意見：
      建議控制飲食總量及低糖低脂飲食，每日一小時有氧運動，關(guān)鍵是堅持，才能改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，這種情況，就是加強體育鍛煉。
      指導意見：
      建議，多吃新鮮水果蔬菜，加強體育鍛煉，少吃油膩和油炸食物，養(yǎng)成良好的生活規(guī)律。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您所描述的情況分析，考慮和您的體質(zhì)有關(guān)了
      指導意見：
      建議您養(yǎng)成良好的生活習慣，多參加戶外運動，忌暴飲暴食，多吃疏菜水果。有助于減輕體重的
      

      病情分析：
      青春期的肥胖主要由于遺傳、飲食不合理、運動少,情緒不穩(wěn)定等原因造成的。
      指導意見：
      保持良好的睡眠及作息，不熬夜，少吃含糖，油脂高，高淀粉類食物。注意合理安排三餐飲食，加強體育鍛煉，如游泳，長距離慢跑等。
      
      以上是對“我是初中生但是我的大腿很粗”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！