椎間盤突出，有好轉(zhuǎn)跡象

      病情分析：
      你好！不良睡眠體位,長期工作姿勢不當(dāng),不適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉都是腰椎骨關(guān)節(jié)退變的常見原因
      指導(dǎo)意見：
      可先考慮采用保守治療,包括臥床休息,持續(xù)牽引,理療,推拿,按摩,同時(shí)配合口服壯骨關(guān)節(jié)丸治療.生活中應(yīng)當(dāng)注意勞逸結(jié)合，姿勢正確，避免久站久坐，宜選用硬板床，保持脊柱生理彎曲。適當(dāng)做腰部活動(dòng)，以減輕肌肉緊張度。
      

      病情分析：
      你好，有腰椎間盤突出可以才取腰椎牽引，針灸治療的，
      指導(dǎo)意見：
      建議現(xiàn)在也可以到醫(yī)院康復(fù)科看看并配合檢查一下的，確定后在才取腰椎牽引，針灸治療
      
      以上是對“椎間盤突出，有好轉(zhuǎn)跡象”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況，屬于腰椎間盤脫出癥所致，應(yīng)積極控制病情。
      指導(dǎo)意見：
      建議多注意休息，避免勞累受涼，保持良好的心情，做腰椎MRI，可給予理療及活血止痛膠囊及甲鈷胺片服用，必要時(shí)腰椎間盤射頻消融術(shù)，望早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答。根據(jù)你的描述，考慮沒有什么飲食禁忌，可以多吃一些富含鈣質(zhì)的食物。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)盡量避免長時(shí)間一個(gè)姿勢，適當(dāng)活動(dòng)腰部，考慮是硬板床，避免勞累及受涼。
      

      病情分析：
      腰椎間盤突出屬于一種慢性病，主要是由于勞損，坐姿不正，關(guān)節(jié)退行性病變引起的。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)注意避免受寒，不要腰部負(fù)重，注意合理飲食，不要過食生冷，飲食營養(yǎng)均衡高熱量。