健康咨詢描述: 沒有目標和理想天天很消沉沒有動力支持朋友不多有點不太自信希望你幫助我找回動力和自信
您好,很高興為您提供咨詢,從您描述的情況看,有抑郁癥傾向,建議您平時要多做運動鍛煉鍛煉身體,多和朋友聊聊天,舒緩一下情緒,多吃水果和蔬菜,補充維生素,晚上按時休息,不要熬夜,養(yǎng)成良好的生活習慣,您的身體就會慢慢有所改善,你可以吃維生素b1和谷維素來調(diào)節(jié)一下。
病情分析:
你好,你所描述的情況多為抑郁癥的表現(xiàn),屬于一種情感障礙
指導意見:
建議及時于醫(yī)院心理科進行咨詢及治療,心理疏導輔以相應的藥物,癥狀多可以得到改善
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