昨天晚飯吃的有點多，今天早上稱體重時

      病情分析：
      你好，你現(xiàn)在還處于快速長身體的時候，不必刻意減肥。
      指導(dǎo)意見：
      飯后體重會相對偏重，避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，豐富飲食，作息規(guī)律，加強體育鍛煉
      

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是體重增加引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好親，我建議平時加強鍛煉，多吃蔬菜水果，避免油膩高脂肪飲食，持之以恒。
      

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的情況分析，考慮您屬于食物在體內(nèi)的蓄積。
      指導(dǎo)意見：
      您好，您的這種情況，體重一般是可以減下來的，以后不要飲食過多，營養(yǎng)均衡。
      
      以上是對“昨天晚飯吃的有點多，今天早上稱體重時”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！