健康咨詢(xún)描述: 我是女生,14歲從12歲身高就一直保持在142伸不上去,身邊人都說(shuō)我今年再不長(zhǎng)就沒(méi)機(jī)會(huì)長(zhǎng)高了,怎麼辦,我還有機(jī)會(huì)嗎?
病情分析:
根據(jù)你說(shuō)的情況你這個(gè)年紀(jì)是可以繼續(xù)增高的,可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)幫助增高。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你在平時(shí)生活中多進(jìn)行戶(hù)外運(yùn)動(dòng),多跑步跳躍等來(lái)幫助骨質(zhì)生長(zhǎng),必要進(jìn)行服用鈣片。
女孩子的青春發(fā)育前期,約9-11歲,身高開(kāi)始加速增長(zhǎng),大約一年后,達(dá)到生長(zhǎng)高峰,一年平均長(zhǎng)高8cm。建議注意營(yíng)養(yǎng)膳食,多喝牛奶,不可挑食,不要疲勞熬夜。多運(yùn)動(dòng)。另外遺傳也是重要的因素。
你好,根據(jù)你講述的這種情況,現(xiàn)在你正是生長(zhǎng)發(fā)育時(shí)期是有機(jī)會(huì)的,不要太擔(dān)心,平時(shí)需要多吃蔬菜水果,多吃一些含維生素和高蛋白食物,要規(guī)律飲食,不要吃辛辣油膩食物和膨脹食品,經(jīng)常參加體育運(yùn)動(dòng)。
以上是對(duì)“我是女生,14歲從12歲身高就一直保持在142伸不”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
你好,很高興為您解答問(wèn)題。理論上只要骨垢線(xiàn)閉合就沒(méi)有長(zhǎng)高空間建議做一個(gè)長(zhǎng)骨的x光檢測(cè),看一下骨垢線(xiàn)情況。你現(xiàn)在的年齡應(yīng)該還有生長(zhǎng)的空間,注意營(yíng)養(yǎng)均衡,多運(yùn)動(dòng)
本品用于神經(jīng)衰弱﹑神經(jīng)衰弱綜合征及植物神經(jīng)紊亂,...[說(shuō)明書(shū)]
本品用于心脾兩虛﹐氣短心悸﹐失眠多夢(mèng)﹐頭昏頭暈﹐...[說(shuō)明書(shū)]
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