我是一個14歲的少年

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的這種情況，想要皮膚變白你要多改變飲食。
      指導(dǎo)意見：
      你好，想要皮膚變白，多吃含維c高的食物。比如橙子，蘋果。外出時做好防曬。
      

      病情分析：
      你好親根據(jù)你的描述，這些都是皮膚暗黃引起的一系列癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      你好親，我建議你去醫(yī)院做肝功檢查，排除肝炎引起的一系列癥狀，平時注意休息，避免熬夜，多吃蔬菜水果雞蛋牛奶，避免生冷
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的情況。皮膚出現(xiàn)暗黃的話，是可以改善的。
      指導(dǎo)意見：
      建議你平時要多參加體育運(yùn)動，這樣可以疏通血液，人變得更有精神。保證良好的睡眠，多吃蔬菜水果。保持一顆開心的心情
      
      以上是對“我是一個14歲的少年”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你所描述的情況需要進(jìn)行肝功能檢查，以排除是否為病理表現(xiàn)
      指導(dǎo)意見：
      如檢查無陽性發(fā)現(xiàn)，合理膳食，均衡營養(yǎng)，增加水果及牛奶攝入，癥狀多可以得到改善
      

      病情分析：
      將一小勺鹽和蜂蜜調(diào)勻之后，涂抹在臉上，并且進(jìn)行輕輕的按摩，五分鐘之后再使用清水沖洗干凈。這樣的食鹽療法有助于清潔皮膚的毛孔，同時還能夠及時的補(bǔ)充肌膚缺失的營養(yǎng)。每天早晚各一次，能夠讓你的肌膚變得更加的光滑美白。
      指導(dǎo)意見：
      取適量的枸杞洗凈后用沸水沖泡成茶飲用，每天都喝上一杯，或者用枸杞做成湯類服用。能改善臉部氣血，對眼睛也有好處，長期食用，皮膚能白皙紅潤。從內(nèi)在調(diào)理，抑制黑色素生成。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所講的情況。皮膚顏色暗黃，可能是睡眠不足，胃腸功能差等引起的。
      指導(dǎo)意見：
      皮膚暗黃，要多喝水多運(yùn)動，避免暴曬，多吃新鮮蔬菜水果，多喝牛奶。不吃零食，不喝碳酸飲料。不吃刺激性食物。