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今天剛滿17歲我身高164之前沒有鍛煉什么的也沒有

男 | 17歲 2018-02-24 19:56:07 4人回復 來自棗莊市

健康咨詢描述: 今天剛滿17歲我身高164之前沒有鍛煉什么的也沒有吃鈣片什么的還有機會長高嗎今天剛買了鈣片3餐飲食怎么吃呢

醫(yī)生回復區(qū)

王輝
王輝 錦州市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 腹瀉,蕁麻疹,新生兒黃疸,腹痛,便秘,咳嗽,貧血, 幫助網(wǎng)友:12470
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2018-02-24 21:00:59 我要投訴

      病情分析:
      影響身高的因素有很多比如說遺傳因素營養(yǎng)因素還有運動因素。
      指導意見:
      平時應該增強營養(yǎng)特別是一些高蛋白的食物也可以補鈣。適當?shù)倪\動也是有幫助的。
      

郭紅枝
郭紅枝 長治市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長兒童生長發(fā)育檢測,兒童腦癱,兒童矮小癥,孤獨癥 幫助網(wǎng)友:15469
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2018-02-24 21:06:23 我要投訴

      您好,骨骼生長通常在青春發(fā)育期,但是18周歲左右,骨骺線完全閉合后,考慮就不會再有長高的可能了。多增加鈣質,做籃球排球等跑跳運動。
      

韓冬梅
韓冬梅 宣化區(qū)中醫(yī)院   護師 擅長: 腦梗塞,高血壓 幫助網(wǎng)友:11531稱贊:6
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2018-02-24 21:03:02 我要投訴

      病情分析:
      你好,通過您的描述,現(xiàn)在17歲還可以長高的,然后吃鈣片也可以
      指導意見:
      就是建議您在飲食上最好要營養(yǎng)均衡,不挑食,然后適當?shù)倪\動,可以補充高蛋白
      
      以上是對“今天剛滿17歲我身高164之前沒有鍛煉什么的也沒有”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

齊文斐
齊文斐 主管護師 擅長: 擅長婦科炎癥,附件炎盆腔炎盆腔積液輸卵管炎泌尿系統(tǒng) 幫助網(wǎng)友:14027稱贊:1
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2018-02-24 21:07:50 我要投訴

      病情分析:
      你好,很高興為你解答。根據(jù)你的描述,還有機會長高,如果骨骺沒有閉合。
      指導意見:
      建議不要過度補鈣,因為鈣促進骨骺愈合。如果補鈣過多,會導致骨骺早愈合,而影響身高。
      

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