我的狀況是這樣的，我的半月板損傷了

      根據(jù)你的情況描述，首先一定要注意休息，避免長時間站立，避免長時間行走，避免爬山爬樓梯，加強保暖，避免受涼，護膝固定，休息的時候拿下來，可以熱敷燙洗。建議去完善膝關節(jié)的核磁共振檢查，如果損傷比較嚴重的話，是需要進行關節(jié)鏡手術治療的，沒有什么特別有效的藥物。

      你好，最好把你相關的膝關節(jié)磁共振上傳給我看一下。從你描述的情況上考慮是半月板損傷，對于半月板損傷，如果磁共振明確診斷，建議關節(jié)鏡手術治療。

      病情分析：
      您好，請問您的半月板是怎么損傷的呢？醫(yī)生有沒有說是幾度損傷？
      指導意見：
      建議您平時可以多做熱敷和按摩處理，減少劇烈運動，減少長時間站立的姿勢。另外可以外用膏藥，烤燈照射，同時可以服用氨基葡萄糖，能夠保護關節(jié)軟骨，減少磨損，并且要避免劇烈運動，也可以應用活血化瘀藥物，比如三七膠囊或者獨一味膠囊等。
      以上是對“我的狀況是這樣的，我的半月板損傷了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！