醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)一下我胸悶氣短日常生活應(yīng)該怎么辦

      你好，結(jié)合你的描述，建議調(diào)理包括：1.均衡飲食：合理飲食，均衡營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)饑過(guò)飽；2.規(guī)律生活：作息要有規(guī)律，避免過(guò)度疲勞，保證充足的睡眠；3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，如打球、散步、爬山等；4.心神放松：培養(yǎng)愛(ài)好，放松心情，釋放壓力；5.多與同齡人交往。
      

      胸悶氣短的原因很多，最常見(jiàn)的比如心臟或者肺的問(wèn)題，也有可能沒(méi)有實(shí)質(zhì)性毛病，是神經(jīng)官能癥，就需要做心電圖，心臟彩超和胸片，來(lái)排除心肺的問(wèn)題，如果沒(méi)有性會(huì)有問(wèn)題，那就考慮神經(jīng)官能癥，與長(zhǎng)期的焦慮和抑郁有關(guān)的。
      

      病情分析：
      這個(gè)年齡階段，近期要注意配合心臟的檢查和肺部透視檢查
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      保持良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，注意均衡的飲食和營(yíng)養(yǎng)的搭配控制血壓血糖在正常范圍以內(nèi)
      
      以上是對(duì)“醫(yī)生，請(qǐng)問(wèn)一下我胸悶氣短日常生活應(yīng)該怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，一般心臟疾病可引起胸悶氣短，如心肌炎，心臟供血不足等
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議積極就診，可做個(gè)心電圖，查看心臟情況，以對(duì)癥治療，注意休息，可口服丹參滴丸，預(yù)防感冒