我生了小孩后現(xiàn)在斷了奶

      指導意見：
      你好，從你的描述來看，你這種情況也不胖的，為了身體肌肉的緊實，可通過跑步進行，堅持早晚各跑步一小時，一個月后，有明顯效果的。
      

      病情分析：
      您好，這種情況要加強鍛煉，多運動，進食油膩食品。多觀察體重變化。
      指導意見：
      建議多吃水果蔬菜，飲食以清淡好消化為主，每日跑步2小時以上，長期堅持會逐漸減下來的。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您反應的情況來分析，能減多少還要看你之前的體重。
      指導意見：
      因為斷奶之后隨著你吃東西減少，激素水平改變。保持正常的運動休息，大多數(shù)人是能恢復到生產之前的體重的。
      
      以上是對“我生了小孩后現(xiàn)在斷了奶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這位朋友，根據(jù)你的描述，目前醫(yī)學對于減肥沒有特效的藥物，建議以控制飲食，多加鍛煉，有針對性的運動為主，希望能幫到您，祝您身體健康
      

      病情分析：
      您好，你描述的是生過小孩斷奶了，身高166mm、體重70kg，怎么才能減肥？
      指導意見：
      分析：生過小孩以后，一般體重都會增加的，你現(xiàn)在是身高166，體重140，只是稍微體重多了一點。注意清淡飲食，適當運動運動就可以了。管住嘴邁開腿。