從小到大都屬于很瘦的那種人

      首先建議你不要挑食偏食，而且不要吃零食，飲料外賣關(guān)鍵是要多吃點(diǎn)有營(yíng)養(yǎng)的食物，喝上牛奶不定期的補(bǔ)充上鈣片，關(guān)鍵是注意加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，你也可以吃點(diǎn)健脾的藥物，也可能是脾胃有點(diǎn)虛弱的
      

      瘦想胖，只要多注意營(yíng)養(yǎng)搭配，不宜挑食，平時(shí)多吃魚肉，營(yíng)養(yǎng)豐富的食物，慢慢隨著年齡增長(zhǎng)也會(huì)體形有所變化的，只要身體健康，不要太糾結(jié)。
      

      如果想增加體重，就必須向機(jī)體提供合成組織所需要的各種營(yíng)養(yǎng)素，平時(shí)除食用富含動(dòng)物性蛋白質(zhì)的肉、蛋、禽類等，宜多進(jìn)食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖類等)較豐富的食物，還要適當(dāng)多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。只要飲食營(yíng)養(yǎng)全面，利于消化吸收，再加上適當(dāng)?shù)腻憻?，就能變得健壯起來?br />      
      以上是對(duì)“從小到大都屬于很瘦的那種人”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你這個(gè)情況一般是屬于體質(zhì)性因素，如果一切正常，都是不要緊的，
      指導(dǎo)意見：
      這個(gè)問題一般建議就近咨詢醫(yī)生，基本可以繼續(xù)配合飲食營(yíng)養(yǎng)，工作不要?jiǎng)诶蹫楹玫摹?br />