請(qǐng)問(wèn)怎樣才能弄成這樣的小腿

      病情分析：
      你好！根據(jù)你敘述的這種情況來(lái)看。可以通過(guò)跑步鍛煉，跳繩等運(yùn)動(dòng)減肥。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議：每天堅(jiān)持跑步40分鐘以上或做跳繩運(yùn)動(dòng)30分鐘，運(yùn)動(dòng)后要按摩小腿肌肉使肌肉放松，以利于減肥。
      

      你好！針對(duì)你的問(wèn)題。請(qǐng)問(wèn)你哪里不舒服？想到哪個(gè)醫(yī)院看??？你手力有什么資料建議你上傳圖片或者完善病史，建議你到當(dāng)?shù)氐娜准?jí)別醫(yī)院就診，同時(shí)也歡迎你有問(wèn)題繼續(xù)追問(wèn)我。
      

      一般人的體型跟遺傳因素關(guān)系很大，另外想要保證好的體型一定要注意控制飲食，每頓不要吃太多，還有就是加強(qiáng)體育鍛煉，游泳對(duì)身體塑型有好處。
      
      以上是對(duì)“請(qǐng)問(wèn)怎樣才能弄成這樣的小腿”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！