大便細(xì)小且少，早晨醒來(lái)胃有點(diǎn)漲

      你好，根據(jù)你的描述，大便的多少是由進(jìn)食量決定的。建議你每天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，保持情緒穩(wěn)定，飲食宜營(yíng)養(yǎng)豐富，高蛋白，多吃新鮮蔬菜水果。
      

      病情分析：
      你說(shuō)的情況是大便比較細(xì)小并且少，這個(gè)和生活飲食習(xí)慣都有。
      指導(dǎo)意見：
      目前也不用過(guò)度擔(dān)心糾結(jié)，少吃油膩辛辣食物，像你說(shuō)的這個(gè)臉色不好，一般來(lái)說(shuō)，就是選擇，胃腸動(dòng)力。

      病情分析：
      根據(jù)您的情況描述，大便細(xì)小且少，早晨醒來(lái)胃有點(diǎn)漲，一般考慮是消化不良誘發(fā)的便秘癥狀，與飲食和睡眠有關(guān)。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以服用通便靈片和乳酸桿菌片調(diào)理，日常多吃新鮮水果蔬菜，多加強(qiáng)人體免疫，注意飲食清淡，避免刺激辛辣食物，多加強(qiáng)體育鍛煉。
      
      以上是對(duì)“大便細(xì)小且少，早晨醒來(lái)胃有點(diǎn)漲”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！