今年16歲，目前身高154Cm

      病情分析：
      你好，很高興為您解答，根據(jù)您的描述，您目前還處于生長發(fā)育期間～
      指導(dǎo)意見：
      您的骨齡還沒有閉合，應(yīng)該是還有長的可能，建議您平時多運動，多鍛煉身體，適當(dāng)?shù)难a充營養(yǎng)
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況看，如果想長個，要補鈣，補鈣必須喝純奶。
      指導(dǎo)意見：
      酸奶能幫助消化，但是含鈣量低一些，你可以每天早晚喝一次純奶，然后再多吃其他補鈣的食物。
      

      病情分析：
      你好，從你所說的這種情況來看，16歲是處于身體生長發(fā)育的階段。
      指導(dǎo)意見：
      是否能夠長高？建議你去醫(yī)院拍個片子看一下，確定一下具體的骨齡，然后再選擇合理性的方案。
      
      以上是對“今年16歲，目前身高154Cm”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好！很高興與您交流，根據(jù)您的描述，您今年16歲，身高154cm，
      指導(dǎo)意見：
      建議您多食水果及綠色蔬菜，適量進食瘦肉雞蛋等優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，多運動，可以進行打球，跑步，游泳，跳高等運動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，有的酸奶中含有鈣，可以喝。同時注意運動，加強營養(yǎng)。
      指導(dǎo)意見：
      建議可以適當(dāng)運動，加強營養(yǎng)。平時注意休息，避免熬夜。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      

      病情分析：
      你好，很高興為你解答這個問題，平時你有沒有挑食??？
      指導(dǎo)意見：
      你好，建議營養(yǎng)均衡，適量運動，如打籃球，游泳，跳躍運動，充足的睡眠，可以喝純酸奶補充蛋白質(zhì)。