健康咨詢描述: 身高175體重75Kg,不知道算不算超胖。醫(yī)生說血脂高,自我感覺骨架比較大。怎么減肥效果更好呢
病情分析:
根據(jù)你的身高175cm,標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是140斤,上上浮動(dòng)10%均屬于正常范圍,你的體重基本標(biāo)準(zhǔn)。
指導(dǎo)意見:
建議注意飲食清淡,多食新鮮蔬菜水果,不食動(dòng)物脂肪動(dòng)物內(nèi)臟及油炸食物,多參加運(yùn)動(dòng)鍛煉。
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