眼睛近視和反光（不是高度近視

男 | 16歲 2018-02-20 21:44:12 3人回復(fù) 來(lái)自秦皇島市

健康咨詢描述：眼睛近視和反光（不是高度近視，也就100多度吧，沒(méi)測(cè)試過(guò)）除了物理方法（佩戴眼鏡），還有其他方法嗎？

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2018-02-20 21:58:24 我要投訴

      您好，1.宜多食用動(dòng)物肝臟。動(dòng)物肝臟中維生素A的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)奶、蛋、肉、魚(yú)等食物，能保護(hù)眼睛，維持正常視力，防止眼睛干澀、疲勞，維持健康膚色。
      2.宜食枸杞。枸杞含有豐富的胡蘿卜素，維生素A，維生素B1，維生素B12，維生素C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，可明目。
      3.宜食藍(lán)莓。具有活化視網(wǎng)膜的功效，可以強(qiáng)化視力，減輕眼球疲勞。

邢光海廣元市昭化區(qū)人民醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 聲帶息肉,扁桃體炎,中耳炎,白內(nèi)障,角膜炎,青光眼幫助網(wǎng)友：44687稱贊：1

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2018-02-20 21:54:41 我要投訴

你好，根據(jù)你提供的病史描述及年齡，這種情況建議你平時(shí)多注意正確的用眼姿勢(shì)及用眼習(xí)慣。避免過(guò)度疲勞及長(zhǎng)時(shí)間熬夜，避免玩手機(jī)及電腦等。

沈潔駐馬店市中心醫(yī)院二級(jí)心理咨詢師擅長(zhǎng): 恐懼癥;人格障礙;焦慮癥;強(qiáng)迫癥;精神分裂癥;應(yīng)激幫助網(wǎng)友：16845稱贊：4

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2018-02-20 21:58:57 我要投訴

      你好，很高興為您解答，近視是一種常見(jiàn)的疾病，主要是不良的生活習(xí)慣，特別是讀書(shū)寫(xiě)字的時(shí)候，建議患者一定要注意。可以吃一些藥物來(lái)緩解一下，比如明目地黃丸，試一試。

      以上是對(duì)“眼睛近視和反光（不是高度近視”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！