女18從14歲的時候就開始夢魘只是次數(shù)很少那時候還

      指導(dǎo)意見：
      對于這種情況屬于神經(jīng)衰弱癥神經(jīng)衰弱的時候會出現(xiàn)這種情況，所以說對于現(xiàn)在的這個情況最好還是能夠盡量地使用中藥調(diào)理一下，平時盡量的注意在睡前進(jìn)行適當(dāng)?shù)幕顒樱皇莿×业倪\(yùn)動。晨起時最好有超過半個小時以上的，如跑步的運(yùn)動。

      你好，根據(jù)你的描述，考慮首先放松心情，避免情緒壓力，避免胡思亂想，適當(dāng)放松心情，避免勞累，睡前可以喝熱牛奶，必要時可以先進(jìn)行心理輔導(dǎo)。
      

      病情分析：
      您好，多夢的原因很多，有心腎不交，心血不足，心脾兩虛，血虛，氣虛，肝郁氣滯，心肝火旺，血瘀，憂思傷脾等等。
      指導(dǎo)意見：
      建議您找中醫(yī)辨證用中藥治療。也可以選服養(yǎng)血安神片，解郁安神顆粒，安神補(bǔ)心片，腦心舒口服液，安神補(bǔ)腦液等治療。平時注意保持心情愉悅，精神放松。祝您健康。
      
      以上是對“女18從14歲的時候就開始夢魘只是次數(shù)很少那時候還”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      如果你一直有夢魘這種癥狀的話，你可以多參加體育鍛煉，多交一些有意義的朋友
      指導(dǎo)意見：
      經(jīng)常有夢魘的癥狀的話，多參加體育鍛煉，做交朋友，多談?wù)勑?，可能要好一點(diǎn)。這主要是個人的心理作用。