醫(yī)生我65歲，感覺頸項左右兩側(cè)筋緊緊的

      根據(jù)你的情況描述考慮是長時間一個姿勢導(dǎo)致的肌肉痙攣，那么這種情況下要注意休息，避免勞累外傷受涼，端正身體姿勢，避免長時間一個姿勢，注意睡硬板床，避免枕頭太高太軟，口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，雙氯芬酸鈉，緩解肌肉痙攣藥物鹽酸乙哌立松，可以局部熱敷，輕柔按摩，避免暴力，適當?shù)倪M行體育運動，鍛煉，打羽毛球游泳。營養(yǎng)軟骨藥物治療，鹽酸氨基葡萄糖，避免反復(fù)轉(zhuǎn)動。
      

      你好，根據(jù)你說的情況。頸部肌肉發(fā)緊，考慮頸椎不好引起的，平時注意活動頸部，可以給予按摩，推拿，熱敷等理療措施。也可以給予針灸治療。
      

      病情分析：
      您好！根據(jù)您的描述您這種情況考慮是頸椎問題，建議去醫(yī)院做個頸椎ct
      指導(dǎo)意見：
      平時注意避免長期低頭，枕頭不要太高，保持良好的坐姿，避免頸部受涼，檢查后系統(tǒng)治療！有問題隨時追問
      
      以上是對“醫(yī)生我65歲，感覺頸項左右兩側(cè)筋緊緊的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這情況考慮有頸椎方面的問題，比如頸椎病導(dǎo)致的，可以看醫(yī)生做一下頸椎核磁共振檢查，配合做針灸，推拿按摩，中藥熱敷等治療，慢慢才能恢復(fù)的。
      

      病情分析：
      您好，這種情況常見于頸椎病所致，避免久坐，多觀察病情變化。
      指導(dǎo)意見：
      建議口服根痛平顆粒，雙氯芬酸鈉片治療，如果不能緩解及時到醫(yī)院就診治療，積極配合醫(yī)生治療。