我還是學(xué)生，但現(xiàn)在發(fā)胖很厲害
健康咨詢描述： 我還是學(xué)生，但現(xiàn)在發(fā)胖很厲害，吃得很少，但還是沒效果，體重一直在增長
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你這個情況目前看一般是由于脾虛濕氣重造成的，建議你還是喝點中藥進(jìn)行治療，建議你平時注意飲食清淡為主，適當(dāng)?shù)目梢院赛c柴胡達(dá)原飲進(jìn)行治療。
你好，最有效的減肥方法就是運動減肥，加上飲食控制，建議每天堅持鍛煉，每餐少吃，尤其晚餐，少吃油膩、高熱量食物，多吃蔬菜、水果，不要使用減肥藥物及減肥茶。
我就是這樣吃的，可是感覺不僅沒效果，還長了
減肥需要循序漸進(jìn)，持之以恒。
你好，根據(jù)你所描述的情況，發(fā)胖的厲害，吃的很少，但是體重一直在增長情況下，建議應(yīng)該加強戶外鍛煉，早晚進(jìn)行慢跑，做有氧運動，例如游泳，登山等
以上是對“我還是學(xué)生，但現(xiàn)在發(fā)胖很厲害”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
現(xiàn)在沒有條件做太多運動，還有其他方法嗎
沒有太多條件做運動的同時，可以選擇原地運動。因為你的食量已經(jīng)太小，不能從節(jié)食上來選擇，只能從運動上增加運動量。
可是運動減肥，當(dāng)不運動時是不是會反彈
人每一天都要有適當(dāng)?shù)倪\動量，如果不運動的情況下，身體會有一些贅肉，是屬于正常的
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你好，減肥是一件難堅持的事情，希望你堅持，建議平時多注意鍛煉身體，每天至少慢跑半個小時以上，配合力量運動，控制飲食，少油脂，油炸高熱量食物，多吃蔬菜、水果、蛋白等，飲食先減半吧，蔬菜可以稍微多吃，至少堅持一年以上。
這是怎么回事呢？
平時有沒有口服藥物，或者有什么特殊不適的情況？月經(jīng)正常嗎？
沒有服藥，月經(jīng)也不正常
有沒有記憶力減退，嗜睡等精神癥狀，月經(jīng)不正常嗎？怎么不正常的情況？
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