最近覺得腦子亂，總喜歡胡思亂想

      您好，看您的描述，家人天天吵架，導(dǎo)致您愛胡思亂想，晚上睡不好，建議您能放松下來(lái)，不要給自己太多的煩惱，家人是家人，他們有他們的處理方式，您要做好真實(shí)的自己，做自己該做的，順其自然。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述呢，你目前的這個(gè)情況呀，考慮主要還是由于心事比較大，引起了腦神經(jīng)衰弱證的表現(xiàn)了
      指導(dǎo)意見：
      這樣的話呢，目前的癥狀呀，我建議你首先是可以服用適當(dāng)?shù)乃幬锉热缯f(shuō)谷維素配合解郁安神顆粒等來(lái)進(jìn)行對(duì)癥治療調(diào)理一段時(shí)間試試的了，同時(shí)注意自我的心理調(diào)整保持心情愉快就好了。
      

      您好，很高興為您提供咨詢。是不是父母關(guān)系不好，或者經(jīng)常的爭(zhēng)吵？小孩子不要管大人的事情，嗯，建議你不要胡思亂想，會(huì)想出毛病的，心煩的時(shí)候就出去走走，鍛煉鍛煉身體，保持心情舒暢，平時(shí)多吃蔬菜和水果，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，晚上按時(shí)休息，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      
      以上是對(duì)“最近覺得腦子亂，總喜歡胡思亂想”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！