這幾天熬夜了，一直都喜歡吃辣的

      建議改善生活方式，注意休息，清淡飲食，多飲水，多進食富含維生素c及維生素e的食物，如水果，堅果類食物等，避免情緒激動。另外需避免擠壓粉刺，預防造成感染
      

      病情分析：
      您好，針對您的情況可以喝點排毒養(yǎng)顏膠囊，外用克林霉素凝膠治療1-2周。
      指導意見：
      注意盡量的減少吃辛辣刺激食物及熬夜情況?？梢远喑渣c水果，多喝水等促進皮膚新陳代謝。
      

      病情分析：
      你好…那首先保持個良好的睡眠習慣吧，先看看能不能恢復一下？
      指導意見：
      本來青春期的話也容易起一些疙瘩，所以說你先觀察一段時間看吧，然后把這個辣椒戒了，之后看看能不能好一些？
      
      以上是對“這幾天熬夜了，一直都喜歡吃辣的”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況分析，這幾天熬夜，吃辣的，皮膚起了小痘痘。
      指導意見：
      建議你保證充足睡眠，不熬夜，多吃新鮮蔬菜水果，不吃辛辣刺激性食物，保持良好的心態(tài)。
      

      病情分析：
      您好，建議你應該多吃含纖維素多的食物，如粗糧，蔬菜水果，不要吃油炸辛辣刺激性食物。
      指導意見：
      同時建議不要熬夜，保證充足睡眠，情緒愉快。多喝水，多運動，多流汗。讓毒素從毛孔中流出。