請(qǐng)問(wèn)下18歲的女生晚上很難入睡是怪什么
女 | 18歲 2018-02-17 03:48:09
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來(lái)自未知
健康咨詢(xún)描述： 請(qǐng)問(wèn)下18歲的女生晚上很難入睡是怪什么？前段時(shí)間有些感情問(wèn)題，但現(xiàn)在好多了
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
林燕 四川省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 對(duì)神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、疑難病有豐富臨床經(jīng)驗(yàn)，擅長(zhǎng)于腦血
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2022-09-27 18:40:33 我要投訴
引起失眠的原因有很多，心理壓力過(guò)大以及腦神經(jīng)紊亂，目前的情況還是適當(dāng)?shù)姆潘尚那?，調(diào)節(jié)情緒，睡覺(jué)之前建議喝一杯熱牛奶，有助于緩解，睡眠時(shí)可以服用一些營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)養(yǎng)血安神的藥物進(jìn)行緩解癥狀。
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